Cada 14 de noviembre se conmemora el Día mundial de la diabetes, con el objetivo de promover los cuidados para prevenirla y de hacer los chequeos para evitar complicaciones. En adhesión, habrá actividades en distintos centros de salud de la provincia, en articulación con el Programa Córdoba Diabetes (ProCorDia).
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre. Con el tiempo, y sin el correcto control y tratamiento, puede provocar daños en el corazón, los riñones, los ojos y los nervios.
El lema elegido para este año es “Conocer los riesgos es conocer la respuesta”, y busca hacer foco en la importancia de sumar medidas de prevención y contar con un diagnóstico de manera oportuna. En este sentido, desdeProCorDia subrayan que una de cada diez personas en el mundo tiene diabetes, y una de cada dos personas no lo sabe.
De acuerdo a lo sugerido por el Programa, los centros trabajarán sobre tres ejes: el rastreo poblacional de diabetes e hipertensión arterial, la promoción de hábitos saludables (como la alimentación y la actividad física) y de los cuidados del pie diabético (para las personas que tienen la enfermedad).
Se sumaron a participar los hospitales provinciales Misericordia, de Niños, Pediátrico, San Roque, Córdoba, Florencio Díaz, y la Maternidad Provincial, de la capital. En tanto que en el interior habrá intervenciones en los hospitales Arturo Illia de Alta Gracia, Pasteur de Villa María, Nuevo Hospital de Río Tercero, Eva Perón de Santa Rosa de Calamuchita, Abel Ayerza de Marcos Juárez, Pedro Bella de Corral de Bustos, Aurelio Crespo de Cruz del Eje, Bellodi de Mina Clavero, José A. Ceballos de Bell Ville, San Vicente de Paul de Villa del Rosario. Además, se desarrollarán actividades en distintas dependencias municipales. Para conocer el cronograma completo se puede ingresar aquí.
Síntomas y formas de prevención
Existen diferentes tipos de diabetes. La tipo 1 ocurre cuando el cuerpo deja de producir insulina, que es la hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. La diabetes tipo 2 es la más frecuente y la única que puede prevenirse, y ocurre cuando el cuerpo no utiliza la insulina de forma adecuada y no puede regular los niveles de azúcar en sangre. En tanto, la diabetes gestacional se presenta en algunas personas embarazadas que nunca tuvieron esta enfermedad, y generalmente desaparece luego del parto. Si no se controla adecuadamente, puede ocasionar complicaciones en la salud del bebé.
Los principales síntomas de la diabetes son:
- Tener mucha sed
- Orinar con frecuencia
- Sentirse más cansado de lo habitual
- Tener visión borrosa
- Bajar de peso de manera involuntaria
Recomendaciones que ayudan a prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2:
- Mantener una alimentación equilibrada y sana, incorporando nutrientes de todos los grupos
- Realizar al menos 30 minutos de actividad física al día
- Tomar abundante agua
- Reducir el consumo de sal y alimentos con alto contenido de sodio
- Limitar el consumo de bebidas azucaradas y de alimentos con elevado contenido de grasas y azúcar
- Disminuir o evitar el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco
- Hacer un control completo de salud una vez al año
Cabe destacar que el seguimiento de personas con diabetes es una línea de cuidado priorizada para el pago por metas sanitarias que realiza la Provincia a los municipios y comunas. Por su parte, el ProCorDia acompaña a 25 mil personas con diagnóstico de diabetes, que reciben cobertura pública exclusiva y acceden a la insulina de forma gratuita.
Para más información el programa facilita su correo electrónico: procordiadiabetes@gmail.com